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Comment rétablir l'équilibre acido-basique ?

Pourquoi sommes-nous tous en état d’acidose ? Quelles sont les conséquences de cet excès d’acidité et quelle est la solution la plus simple pour y remédier ?

L'acidose est un trouble de l'équilibre acido-basique définit par une baisse du pH ou augmentation de l'acidité du sang (dont le pH devient inférieur à 7,40).

Dans notre civilisation moderne, la tendance à l'acidification est générale. On ne sera jamais trop alcalin mais toujours avec un excès d'acidité qui est la cause de tous les maux.

Des risques pour les nourrissons

Durant les premières semaines suivant sa naissance, le ménage acides-bases d'un nourrisson est particulièrement fragile.

Pendant les premières années de la vie d'un nouveau-né, le rapport entre les acides et les bases se retrouve plus facilement en déséquilibre qu'à tout autre âge. En effet, durant cette période, ses reins doivent d'abord développer leurs facultés d'élimination de quantités d'acides. Au préalable, la régulation des acides et des bases arrive rapidement à ses limites. Les prématurés, surtout, souffrent alors d'une suracidification. Ils grandissent plus lentement et se développent moins bien. Des spécialistes de l'Institut de recherches sur la nutrition des enfants, à Dortmund, ont découvert qu'un prématuré sur cinq nourri au lait maternisé présentait les premiers signes de suracidification

Le stress, les pensées négatives, l'agressivité, la peur, la colère, l’impatience, l’angoisse, la mauvaise qualité des aliments, les mauvaises habitudes alimentaire, la suralimentation, et les excès de toutes sortes .... favorisent cette acidification de l'organisme.

• La Source Physique

- Le stress lié à un trop-plein d'activités qu'elles soient professionnelles ou non (le bureau ou l'atelier est une chose, l'activité d'une mère de famille en est une autre, le "syndrome du St-Bernard" (penser aux autres en s'oubliant) en est encore une autre et aussi différentes que soient les activités, on retrouve très souvent la même finalité, le stress !! Ce stress qui vous conduit avec beaucoup de chance à un excès d'acidité car la nervosité, la fatigue, le surmenage, le manque de sommeil, vous poussent à manger déséquilibré, à manger plus sucré ou plus salé, à boire un peu plus, ou encore à fumer un peu plus ou à vous défouler dans l'effort physique soutenu (sports divers) ou au contraire à ne plus avoir envie de bouger…

- L'effort physique soutenu crée de l'acide lactique.

- A l'inverse, le manque d'activité physique, la mauvaise oxygénation des cellules, le manque de mouvement, surtout au grand air, vous prive de la possibilité de libérer ces excès d'acides.

- Le manque de sécurité, le manque d'argent empêche aussi une hygiène alimentaire et de vie correcte.

- Les pollutions diverses..

- Certains médicaments.

• La Source Alimentaire

Nos ancêtres privilégiaient une alimentation mixte relativement équilibrée qui, malgré d'importantes quantités de protéines animales, contenait un excédent de matières alcalinisantes (légumes et fruits) de plus, leur alimentation n'était pas industrielle, donc pas dénaturée, ne contenait pas de produits chimiques, OGM, d'hormones ou autres médicaments pour les protéines animales, d'agents conservateurs, de colorants, de sucre ou de sel en excès (goût faussé), etc.

Aujourd’hui, les vaches sont trop souvent nourries avec une alimentation riche en produits chimiques, cocktail d'antibiotiques, farines animales, hormones de croissance, pesticides, composés azotés chimiques, agents liants et exhausteurs de goût antibiotiques, émulsifiants, l’alginate de propylène-glycol (E405), conservateurs comme l’acide acétique, l’acide tartrique (E334), l’acide propionique (E280).

Tout cela se caractérise plutôt par un excédent de matières acidifiantes telles que les aliments acidifiants ou producteurs d'acides et les aliments acides.

Les aliments acidifiants qui ne contiennent pas de substances acides en tant que telles, mais qui en produiront comme conséquence naturelle des transformations digestives auxquelles ils sont soumis ou lors de leur utilisation au niveau cellulaire. La production d'acides par ces aliments est donc inévitable, mais normale, et touche autant les personnes sensibles aux acides que celles qui ne le sont pas. D'où le nom d'aliments producteurs d'acides, tels :

- acides aminés soufrés issus d'aliments riches en protéines (viande, poisson, œufs)

- aliments riches en phosphates comme viande et charcuterie, poissons, produits raffinés à base de céréales, noix, cacahuètes, noisettes, fromages, friandises, produits contenant du sucre blanc raffiné, boissons sucrées comme le coca par exemple)

- le sucre blanc raffiné

- les légumineuses : arachide, soja, haricot blanc, fève, etc.

- les céréales complètes ou non, avoine…surtout le millet

- les aliments gras ont un effet semblable à celui du sucre tout comme l'alcool

- café, thé, cacao

- chez les fumeurs, l'acide nicotinique est directement assimilé par le sang.

Les aliments acides contiennent de nombreuses substances sous forme acide, ce qui les rend aisément reconnaissable au goût, par ex. les agrumes, le vinaigre… Les aliments acides ont une action acidifiante ou alcalinisante suivant la personne qui les consomme. La personne sensible aux acides doit veiller tout particulièrement aux aliments figurant dans cette liste, car chez elles, l'effet de ces aliments sera toujours acidifiant.

• L’environnement

Plus de 100.000 molécules nouvelles ont été fabriquées au siècle dernier, parmi lesquels dioxines, pesticides, nitrates et additifs.

Des études montrent que le cancer est à 95 % une maladie environnementale (pollution) et sociétale (mode de vie, facteurs de stress, et nourriture acidifiante) et 5 % une maladie héréditaire.

Entre 1980 et 2000, le nombre de nouveaux cas annuels de cancer chez l’adulte en France est passé de 170 000 à 278 000, soit une augmentation de 63 %, un peu plus importante chez les hommes (97000 à 161 000 ; 66 %) que chez les femmes (73 000 à 117 000 ; 60 %).

On compte près de 1 500 nouveaux cas de cancer chaque année chez l’enfant. Ils surviennent pour moitié avant l’âge de 6 ans.

Source : Le monde – Inserm

Il y a 2 facteurs qui sont toujours présents avec le Cancer quelque soient  les autres facteurs

Un deux est l’acidité.

Dr. Otto Warburg, 2 fois prix Nobel a déclaré que si le pH est acide, nos cellules auront moins d’oxygène. Le cancer ne peut progresser que dans un environnement acide, dépourvu d’oxygène.

Dans les cas cancer terminal, les patients ont un pH 100 à 1000 fois plus acide que la normal.

« La cellule humaine normale est composée de beaucoup d’oxygène moléculaire et a un pH légèrement alcalin. La cellule cancéreuse à un pH acide et manque d’oxygène. Les cellules cancéreuses ne peuvent pas survivre dans un environnement alcalin et riche en oxygène. À un pH légèrement au-dessus de 7.4 les cellules cancéreuses deviennent dormantes, et à un pH de 8.5 les cellules cancéreuses mourront tandis que les cellules saines vivront.

Répétons-le : plus le pH est haut, plus le sang est alcalin et riche en oxygène. Le Cancer et toutes les maladies détestent l’alcalinité et l’oxygène. »

pH haut = sang alcalin = sang riche en oxygène.

Quels sont les possibilités de remédier à cette hyperacidose, donc de retrouver l'équilibre et ce qui va avec, bien-être, santé, amour, bonheur,

Comment rétablir l'équilibre acido-basique ?

 En diminuant l'apport d'aliments acides. Régime à 80% alcalin et 20% acides

 En augmentant l'apport d'aliments alcalins. 80% du régime

 En mangeant lentement, consciemment, dans le calme et en mâchant bien les aliments (ceci les rend plus alcalins).

 En mangeant bio, locaux, des aliments sains.

 En améliorant la qualité de vie en restant positif

 Par des exercices de respiration, promenade dans la forêt ou en montagne.

 Par d'autres activités sportives et harmonieuses.

 Mais la première des choses à faire, est de choisir une eau alcaline (Ph 8 à 9) d'éviter le plus possible toutes les eaux acides tels que l’eau Mont-Roucous (Ph 6), l’eau Montcalm ou l’eau osmosée (Ph 6), et d'être très sérieux dans la continuité.

Si vous utiliser déjà un osmoseur il faut réénergétiser l’eau

Pourquoi l’eau alcaline est-elle la meilleure solution ?

« Notre santé est étroitement liée à la qualité de nos fluides corporels. Comme le disait si bien le biologiste, savant et pionnier français René Quinton, notre organisme n’est autre qu’un gigantesque aquarium dans lequel baignent des milliards de cellules.

Presque toutes les boissons que nous buvons sont acides : Café (pH 4), thé, sodas, coca-cola (pH2) alcool, bière (pH 2) et même l’eau : Mont-Roucous (pH 6), Osmose inverse (pH : 5 à 6),Montcalm (pH 6.8).

Il est nécessaire d’alcaliniser, re-énergétiser ces eaux. Aussi, tout exercices et régimes créent d’une façon ou d’une autre des déchets acides.

Le régime pourrait marcher si et seulement si le programme du régime établi est correcte pour la personne et si elle est constante et persistante dans son régime. Cependant si le régime n’est pas équilibré cela peut entraîner une déficience nutritionnelle. L’eau alcaline fonctionne mieux que les régimes parce qu’il n’ajoute pas de déchets supplémentaires durant son action de réduction et d’élimination des acides. L’eau alcaline fonctionne très bien avec tout type de régime ou exercice. L’eau alcaline est très efficace avec n’importe quel type de nourriture. Avoir un régime spécial ou un programme d’exercice signifie qu’il va falloir changer de style de vie. Il est difficile de changer ses habitudes.

Boire de l'eau alcaline est la solution parfaite pour retrouver son équilibre acido-basique et améliorer sa santé.

L’eau alcaline ionisée va débarrasser le corps de tous les déchets acides sans surcharger les tissus en permanence. Elle permet de nourrir les cellules et d’éliminer les déchets du métabolisme, ces fluides corporels représentent notre terrain biologique.

En d’autres termes, le secret de la longévité est de permettre aux cellules d’éliminer leurs toxines

L’eau alcaline ionisée permet à notre corps à se réparer lui-même en oxygénant donc facilitant le flux sanguin. Il facilite sa circulation, l'oxygénation des cellules et l'élimination des déchets. L’eau alcaline ionisée augmente de 40 % la capacité de notre sang à transporter de l'oxygène.

L’eau alcaline ionisée normalise donc le pH, soulageant les symptômes liés à un état acide : allergies, digestion perturbée par l'acidité, muscles endoloris et raides après des exercices ou des compétitions sportives, hypersensibilité aux produits chimiques et de nombreuses maladies. « Un support alcalin conserve son oxygène et l'effet alcalinisant est nécessaire pour ré-oxygéner les tissus." Dr. Philpott

En résumé, L’eau alcaline ionisée a un puissant effet antidouleur, freine voire stoppe l'érosion de nos articulations, et accélère les processus de guérison naturels de notre corps.

Toutes les maladies de dégénérescence ne peuvent se développer qu’en terrain acide et oxydé.

Un terrain acide et oxydé est synonyme de détérioration et de vieillissement.

Quelques effets de l'excès d'acidité de l’organisme :

La liste des maux causés par un excès d’acidité chronique est interminable :

 crises de gouttes, rhumatismes, arthrite, polyarthrite, arthrose, ostéoporose....

 aphtes sur les lèvres et dans la bouche, fissures au coin des lèvres

 renvois acides (régurgitations), brûlures d'estomac, ulcères,

 calculs rénaux et vésicaux, - problèmes de peau (boutons, eczéma, herpès), varices

 rhumes chroniques, sinusites, otites, bronchites chroniques - maux de tête et migraines

 douleurs sciatiques

 sensation de brûlure ou de démangeaisons de l'anus

 crampes musculaires, douleurs articulaires

 une baisse du système immunitaire, faiblesse des défenses immunitaires

 de la fatigue, un manque constant d'énergie

 de la frilosité, de la dépression

 une sensation de membres lourds

 de la nervosité, de l'irritabilité, etc...

 état dépressif, insomnie

 eczémas, peau sèche

 baisse, voire perte de libido

 déminéralisation osseuse

 vieillissement prématuré

 problèmes de communication, relationnels

 échecs répétitifs

etc…

Lorsque le niveau de calcium dans le sang diminue de seulement 3% au-dessous du pH idéal, le corps puise dans les substances minérales alcalines présentes dans les réserves : os, cartilages, articulation, dents, etc...

On comprend donc qu’après des années d'excès d'acidité, la déminéralisation s'installe, et que l’arthrose, l’ostéoporose ou des caries dentaires se manifestent, troubles étroitement liés à l'acidification de l’organisme.

Un excès d'acides entraîne toujours une déminéralisation!

Un pH sanguin stable au détriment des os

Au petit-déj', tresse au miel, à midi, saumon et riz, le soir, filet de poulet grillé avec une baguette de pain, suivi d'un peu de fromage pour faire bon poids. Méchant pour les os, le régime. C'est, du moins, ce qui ressort d'une étude menée par le professeur Peter Burckhardt du CHUV, le Centre hospitalier universitaire vaudois, à Lausanne. Ceux participant à l’expérience, ont reçu l'autorisation de choisir entre différents plats tout-à-fait ordinaires. Leurs menus ne se distinguaient pas vraiment les uns des autres, ni par le nombre de calories, ni par leur teneur en protéines ou en calcium. Et pourtant: au bout de quatre jours, déjà, certains de ces régimes avaient des effets dévastateurs sur les os. Les analyses d'urine les ont mis en évidence: suivant la composition des repas, les pertes de calcium pouvaient fortement varier, et aller jusqu'à 74%.

L'avertissement est évident d'autant plus que l'urine contenait un marqueur de la dégradation des os,

La question reste cependant ouverte: pourquoi les os sont-ils plus endommagés par du poisson et du riz que, par exemple, par des pommes de terre rôties et de la salade de tomates?

Pourquoi le corps perd-il davantage de matière osseuse quand on mange de la viande hachée et des pâtes au parmesan que du chou-fleur avec des pommes de terre et une sauce au fromage? Dans ce cas-là également, les examens d'urine ont fourni une réponse limpide: ces différences tiennent aux acides nés du métabolisme. Plus il y en avait, plus importantes étaient les pertes de calcium!

Les acides et les bases qui naissent de la dégradation des aliments au cours du métabolisme, le corps peut facilement les amortir. C'est du moins ce que l'on croyait en général. Or maintenant, de plus en plus de spécialistes constatent que cet effet tampon permanent de la charge d'acides se fait au détriment de la santé et du bien-être. Pillage des os et calculs rénaux, baisse de régime et problèmes de goutte ne sont que quelques-unes des conséquences possibles d'une acidification en croissance rampante. Les tampons du corps ont de plus en plus de peine à assumer ce rôle de rééquilibrage.

Un pH sanguin stable au détriment des os

Contrairement à l'urine, le sang ne tolère pratiquement pas de variation de pH. Cas contraire, les enzymes ne peuvent alors pas agir de leur mieux. Le sang coagule plus vite et la répartition des importants sels minéraux dans le corps se modifie, ce qui fait que le coeur perd son rythme et qu'il peut même s'arrêter. Un pH sanguin de 7,4 est synonyme de survie. Un demi-degré au-dessus ou au dessous signifie déjà la mort. Par bonheur, cependant, de tels dérapages mortels de l'équilibre acides-bases sont rares. Le sang possède suffisamment de correcteurs pour empêcher le pH sanguin de sortir des normes vitales quand on le bombarde d'une volée d'acides et de bases. Donc, même le test sanguin le plus affûté n'aurait pas permis de découvrir ce que cette étude souligne d'étonnant: au bout de quelques jours d'une alimentation typiquement occidentale, le corps doit puiser dans les os pour en tirer les sels basiques nécessaires au maintien d'un pH sanguin correct. Notre alimentation habituelle nous surcharge-t-elle lentement mais sûrement d'acides et détruit-elle d'autres organes que les os?

Les auteurs de l'étude lausannoise recommandent en tout cas aux personnes menacées d'ostéoporose de suivre une «alimentation solide et liquide favorable aux os». En cas de calculs urinaires, pour les personnes âgées et les sportifs de pointe, des scientifiques renommés poussent à une alimentation axée sur les bases.

Extrait de friedrich bohlmann.

La plupart des maladies chroniques (rhumatismes, diabète, affections rénales et vésicales, hyperthyroïdie, cancers, etc.) s’accompagnent d’une tendance marquée à l’acidose, elle même majorée par la sous-oxygénation des tissus, les infections, le stress ou la prise de médicaments comme les anti-inflammatoires et l’aspirine.

Si l’organisme ne peut pas produire d’acides éliminables (par exemple, par manque de vitamines et d’oligo-éléments) ou s’il existe une surcharge de l’acidité totale (acides d’origine alimentaire et métabolique), cet excès est stocké dans le tissu conjonctif. Sa structure particulière lui permet de se comporter comme une véritable éponge métabolique qui entrepose les déchets acides que les reins et les poumons n’ont pu éliminer. Or, c’est surtout dans la journée, période d’activité physique et d’apport alimentaire, que la surcharge d’acidité est importante. Pendant le sommeil, le tissu conjonctif remet en circulation l’excès de déchets métaboliques stockés pendant la journée.

Si les acides en excès ne sont pas éliminés, ils s’accumulent année après année dans le tissu conjonctif: c’est l’acidose tissulaire chronique, qui affecte le transport de l’oxygène et la nutrition des cellules, créant ainsi les conditions idéales au développement de maladies. Les symptômes de cette acidification sont très nombreux et variés: grande fatigabilité, troubles du sommeil, constipation, transpiration abondante des pieds et des mains, peau grasse, moindre résistance aux infections, etc.

Boire L’eau alcaline ionisée est la solution parfaite pour retrouver son équilibre acido-basique et améliorer sa santé.

L’eau alcaline ionisée va débarrasser le corps de tous les déchets acides sans surcharger les tissus en permanence.

L’eau alcaline ionisée permet de nourrir les cellules et d’éliminer les déchets du métabolisme, ces fluides corporels représentent notre terrain biologique.

Le secret de la longévité est de permettre aux cellules d’éliminer leurs toxines afin de pouvoir être hydratées et nourries correctement. Beaucoup de compléments alimentaires, comme les vitamines, ne sont que partiellement bio disponibles sans une alcalinisation, une désoxydation et une hydratation correcte du terrain !

L’eau alcaline ionisée permet à notre corps à se réparer lui-même en oxygénant donc facilitant le flux sanguin. Il facilite sa circulation, l'oxygénation des cellules et l'élimination des déchets.

Pour une personne ayant une grande accumulation d'acides, pour désacidifier l'organisme il faudra certainement plusieurs mois.

La prise de L’eau alcaline ionisée peut considérablement accélérer le processus, les résultats sur le bienêtre et l’amélioration de la santé seront très rapidement sensibles.

L’eau alcaline ionisée permet l'élimination des toxines, de l’acidité, acide lactique et d’oxygéner les cellules.

Les boissons industrielles sucrées ou gazéifiées, le thé, le café, la bière (bien que contenant plus de 95 % d’eau), ne peuvent hydrater convenablement le corps. Car cette eau n’est pas compatible biologiquement et la plupart du temps, elle est évacuée directement par le système rénal sans transiter par le milieu cellulaire.

Cette déshydratation commence très tôt. Nos adolescents se gorgent de ces boissons hydrophobes et se mettent ainsi progressivement sur tous les terrains de maladies, lorsqu’ils atteignent l’âge adulte.

- L’eau assure plus de 70 fois le renouvellement des atomes de notre corps en assurant sa cohérence et sa forme?

On perd entre 2 et 3 litres d’eau par jour : par les urines, la transpiration, la respiration... Avec l'âge, la déshydratation s'installe dans les tissus et provoque des problèmes de peau, de circulation, de reins (allant jusqu'aux calculs rénaux), de douleurs vertébrales, articulaires, et surtout d'auto-intoxication progressive.

Une Nouvelle Eau...

                  Une Nouvelle Vie!

Toutes les maladies de dégénérescence ne peuvent se développer qu’en terrain acide et oxydé.

Connaissez-vous le pH des aliments?

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Connaissez-vous le pH des boissons et le montant d'oxydation?

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